자취녀의 계절밥상(여름)-뷰티 칼로리면, 내가 사랑하는 숫자 105 소박한 요리









내 다이어트의 실패 원인은 이렇다.

칼로리 낮은 음식을  신경 써서 먹기는 하는데 많이 먹는다는 거..




다이어트를 왜 하고 싶으신가요?
제가 다이어트를 하고 싶은 첫 번째 이유는요...?
오랜만에 보는 사람 한 명이 아닌 전부가 "아무개 씨, 왜캐 몸이 좋아졌어, 살이 쪘어..."란 소리가 너무 듣기 싫어서랍니다.
몸이 좋아졌다. 살이 쪘다는 소리 후 제가 당황하지 않고 표정관리를 할라치면 본인들도 아차 싶어서
위로랍시고 하는 말이 또 있습니다.

"그거 나잇살이야" 라고 하면서 '어쩔 수 없는데 그건 잘 안 빠지더라.."
이걸 위로랍시고 하는 말인지? 아님 포기를 얼른 하라고 하는 말인지...?

그래서 지금껏 모른체 하고 있던 다이어트를 시작하게 됐어요.
그런데요, 이런 말을 벌써 하는 게 무책임합니다만, 다이어트는 제게 어려울듯 ...


1봉지 218g에 105칼로리밖에 되지 않는다는  뷰티칼로리면 메밀소바
면을 삶을 필요없이 물에 헹궈 소스에 말아 먹으면 되니 얼마나 간편한지..
오돌오돌 곤약누들이라 식감도 좋아요.

가쓰오소스를 물에 섞어 간을 맞춰  얼린 후
(이 정도로 얼리지 않아도 괜찮아요. 이 정도로 얼었음 실온에 놔뒀다가 녹여야 하는 번거로움이 있으니 서걱서걱 국물이
있을 때까지만 얼리세요.

보기만 해도 몸은 이미 얼음 땡..

얼음을 녹여가면서...
후루룩.....쫄깃 술술 넘어갑니다.

잘 생겼다.


잘 생겼다.


잘 생겼다.

105칼로리 뷰티 칼로리면

간편하면서도 보기 드물게 맛도 있는데  양이 너무 적어요.(다이어트를 위해 먹는 사람이 할 소리는 아닙니다만...)

다이어트를 하려면 적게 먹어야 하는 거 맞는데 너무 밥상이 허전해서 뒤졌지요.
"뒤지면 다 나온다." 냉동고에 패밀리레스토랑 점보립이 있는 걸 어째요.

다이어트는 내일부터 다시 하는 걸로....

냉장고 팔아요.
싸이즈는 작은 데 없는 거 빼고 다 있어요.
잘만 뒤져보면 언젠가 머리 디밀고 다진 마늘 찾다가 떨어진 귀걸이도 얻을 수 있는 행운까지..

"105"란 숫자는 참 사랑스러운데 양이 적으니 ...-.-"


덧글

  • 김정수 2014/07/10 08:44 # 답글

    ㅎㅎㅎㅎ 왜이렇게 웃음이..
    면을 한가닥씩 한가닥씩 세면서 먹으면 좀 나으려나요..ㅎㅎ
    105칼로리로 한끼를 해결하면서까지 다이어트를 하신다니..
    저로썬 불가능한 도전일 듯 싶습니다. ㅡ.ㅡ;;;

  • 손사장 2014/07/11 22:22 #

    한개로 한끼라니요 가당치도 않은 과찬이시죠?ㅋㅋㅋㅋ

    그냥 맛만 봤을 뿐...

    저 큼직한 점보립은 못 보셨나요?
    다이어트, 맘처럼 쉽지 않더라고요.
  • 꼬질꼬질한 표범해표 2014/07/10 09:09 # 답글

    출~장~어디든가~능
    간단하게
    5만원부터
    김지희
    26살
    키165
    몸무게49
    http://kat62.com/
  • 레이시님 2014/07/10 10:54 # 답글

    저도 먹는걸 너무 좋아해서.. 먹으려고 운동해요 ㅠ0ㅠ (허리아파서 운동하는데 원래의 운동 목적이랑 어긋난지 오래)
    하얀 블럭은 무 블럭인가요?? 곤약 누들에 대한 선입견이 좀 있어서 망설이면서 안샀는데 몇개 사놓으면 야식용으로 괜찮을거 같기도 하네요!
  • 손사장 2014/07/11 22:21 #

    무 블럭 맞아요. 아이디어 좋은데 와사비가 없어서 많이 아쉽다는...

    곤약이 왜요? 냄새 때문이신가요? 이 칼로리면 곤약 냄새가 나긴 해요.
  • 딸기쨈 2014/07/11 15:40 # 답글

    우와!!!!이거 비쥬얼 완전 굿이네요;ㅅ; 시원해 보여요ㅠㅠ
    블럭 저도 궁금해요 생긴건 어쩐지 고르곤졸라 치즈같이 생...ㅋㅋㅋ
  • 손사장 2014/07/11 22:20 #

    저 흰색 블럭은 무즙인데요..
    무랑 약간의 김이 들어있는 거 같아요.

    와사비가 없음이 너무 아쉽다는...
  • 쿠켕 2014/07/14 16:20 # 답글

    음 저 105칼로리 옆에 고기처럼 보이는 건 뭔가요.
    뭐 눈엔 뭐만 보인다고 엄한 음식을 고기로 오해했을까봐 걱정 ㅜㅠ
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